¿Cómo evitar que su vesícula se enferme?

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vesiculasLa vesícula biliar, ese diminuto y casi inobservable órgano con forma de pera, localizado en la parte inferior del hígado, justo en el hipocondrio derecho, es determinante para el buen funcionamiento del organismo, específicamente en lo relativo al aparato digestivo.

A fin de conocer más hondamente sobre la función de este órgano, el que algunos consideran no importante, consultamos al gastroenterólogo Plutarco Restituyo, quien nos profundizó respecto de sus conocimientos y experiencias respecto del tema.

El especialista de las vías digestivas precisa que esta tiene dos funciones: la primera, de almacenar bilis, y la segunda, concentrar la bilis, que es la que se encarga del proceso de la digestión de las grasas en el estómago.

La vesícula biliar, ese diminuto y casi inobservable órgano con forma de pera, localizado en la parte inferior del hígado, justo en el hipocondrio derecho, es determinante para el buen funcionamiento del organismo, específicamente en lo relativo al aparato digestivo.

A fin de conocer más hondamente sobre la función de este órgano, el que algunos consideran no importante, consultamos al gastroenterólogo Plutarco Restituyo, quien nos profundizó respecto de sus conocimientos y experiencias respecto del tema.

El especialista de las vías digestivas precisa que esta tiene dos funciones: la primera, de almacenar bilis, y la segunda, concentrar la bilis, que es la que se encarga del proceso de la digestión de las grasas en el estómago.

Añade que la vesícula biliar tiene tres componentes muy importantes y determinantes para que una persona sea saludable. Estos son: el colesterol, los fosfolípidos y los triglicéridos. Aunque hay personas a las que se les enferma la vesícula y precisan de su extirpación, y aparentemente continúan su vida normal, el funcionamiento de su organismo ya no será igual, porque es el que se encarga de procesar las grasas, dice el doctor.

¿Cómo evitar que la vesícula enferme? El doctor Restituyo, especialista del Centro Gastrodiagnóstico y Especialidades, señala que es fundamental llevar una dieta sana, rica en alimentos bajos en grasas, azúcares, pero ricos en vegetales, verduras y frutas.

“Si observamos que uno de los principales componentes de la bilis es el colesterol, y este está contenido en una gran cantidad de alimentos tales como la langosta, camarones, crustáceos, las carnes rojas, las harinas, fundamentalmente las de tipo refinadas, así como otros alimentos con altos contenidos en azúcares y grasas, es entendible que llevando una dieta así enferme la vesícula”.

“Con una dieta de los alimentos mencionado anteriormente, se obtiene un alto contenido de colesterol, o por síntesis de la misma a partir del hígado, lo que podría producir una bilis litogénica, o lo que es lo mismo, una bilis productora de cálculos de colesterol, este es el cálculo más frecuente que encontramos en la vesícula”, explica.

Además de la dieta con alto contenido en colesterol, llevar una vida sedentaria, es decir, sin ejercicios, “podría relacionarse con la aparición de cálculos en la vesícula biliar”, asegura el gastroenterólogo.

¿La edad, tiene alguna relación? Según el doctor, no. Dice que los cálculos podrían aparecer en cualquier edad, pero en las mujeres son más frecuentes a partir de los 35 años, producto incluso de enfermedades como la anemia denominada falciforme, que tiende a aumentar la frecuencia de estos.

Síntomas. Los cálculos, llamados popularmente “piedras” en la vesícula biliar generalmente suelen producir mala digestión, porque las grasas no son procesadas adecuadamente, (función propia de ese órgano); otro síntoma es el dolor cólico vesicular.

ZOOM

El doctor Plutarco Restituyo, especialista de las vías digestivas, dice que la clave para evitar una vesícula biliar enferma está en la dieta, que debe ser rica en vegetales, verduras y frutas.

¿Otras claves?

Evitar la obesidad, el síndrome metabólico, la diabetes, el hipotiroidismo, y sobre todo, hacer ejercicios regularmente.

Nelly Ramírez, http://hoy.com.do/

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